被老公抓到和别的男人在一起怎么办

　　被老公抓到和别的男人在一起怎么办?诚恳认错，说明真实情况，该离婚就离婚，不想离婚，那就想办法解决这个问题!

　　首先，被老公抓到和别的男人在一起确实是一件很尴尬的事情，但是不要慌张，要冷静处理。我建议你采取以下措施：

　　1. 坦诚面对

　　如果你的老公发现了你的不忠，首先你要承认自己的错误，坦诚面对。不要试图逃避或者掩盖，这只会让事情更加复杂。

　　2. 沟通解决问题

　　和你的老公坦诚沟通，了解他的感受，听取他的建议，共同寻找解决问题的方法。要尊重对方的感受，不要把责任全部推给他。

　　3. 认真思考未来

　　你需要认真思考你和你的老公之间的未来，以及你和那个男人之间的关系。要考虑清楚你真正想要的是什么，不要做出草率的决定。

　　4. 寻求专业帮助

　　如果你觉得自己无法独自处理这个问题，可以考虑寻求专业帮助，比如心理咨询师或者婚姻家庭治疗师。他们可以为你提供一些实用的建议和方法。

　　总之，处理这个问题需要冷静、坦诚和勇气。不要试图掩盖或者逃避，要勇敢面对，寻找解决问题的方法。

　　以上是我个人的一些建议和经验，希望对你有所帮助。记得要认真思考，坦诚面对，寻找解决问题的方法。