吵架了怎么才能让女朋友内疚

吵架是情侣之间难免会遇到的问题，但是当女朋友因为吵架而生气时，作为男友应该如何处理呢？如果想让女朋友内疚，以下是一些建议。

1. 冷静下来

在吵架后，双方都需要冷静下来。情绪激动时很容易说出伤人的话，这只会加剧矛盾。男友应该先控制自己的情绪，不要再继续争吵下去。找一个安静的地方，冷静思考问题的根源。

2. 反思自己

在冷静下来后，男友应该反思自己在吵架中的言行举止。是否有过激的表达方式？是否没有给予足够的关心和理解？通过反思自己的错误，可以更好地认识到自己的问题所在，并且为下一步的沟通做好准备。

3. 主动道歉

当男友意识到自己的错误后，应该主动向女朋友道歉。道歉不仅仅是口头上说一句“对不起”，更重要的是要表达出真诚和悔意。男友可以选择一个合适的时间和地点，向女朋友坦诚地道歉，并且承诺会改正自己的错误。

4. 给予空间

在道歉后，男友应该给予女朋友一定的空间。有时候，女朋友需要一些时间来冷静下来，思考自己的感受。男友不应该过分纠缠或者追问女朋友是否原谅自己，而是要尊重她的感受，并且给予她足够的时间和空间。

5. 表现出改变

除了口头上的道歉，男友还应该通过行动来证明自己的改变。例如，如果吵架的原因是因为男友没有足够关心女朋友，那么男友可以主动安排一些浪漫的约会，或者多花时间陪伴女朋友。通过实际行动来展示自己的改变，可以让女朋友看到男友的诚意。

6. 倾听和理解

当女朋友愿意与男友沟通时，男友应该认真倾听并且试着理解她的感受。不要打断她的发言，也不要轻易给出评判或者解决方案。只有真正理解女朋友的感受，才能更好地解决问题，并且让女朋友感到被尊重和关心。

7. 维护良好的沟通

吵架后，男友应该与女朋友一起探讨如何维护良好的沟通。可以共同制定一些规则，例如避免使用伤人的言语、及时表达自己的需求等等。通过建立良好的沟通方式，可以减少吵架的次数，并且增进彼此之间的理解和信任。

当女朋友因为吵架而生气时，男友应该冷静下来，反思自己的错误，并且主动道歉。同时，男友还应该给予女朋友足够的空间，并且通过行动来证明自己的改变。在沟通中，男友应该倾听和理解女朋友的感受，并且共同努力维护良好的沟通方式。通过这些努力，可以让女朋友感到内疚并且重新考虑自己的态度。