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有伤口可以吃菠萝吗?菠萝对伤口的好处

2024-07-03 13:23:41生活技巧阅读

菠萝,众所周知其原产于美洲,现我国热带地区广泛种植,别名凤梨、黄梨、旺梨,可以生吃或榨汁,凤梨科植物凤梨的果实,性平,味甘、微酸,归脾、肾经。在我们身边也有很多人喜欢吃菠萝,那有伤口可以吃菠萝吗?相关知识介绍如下!

有伤口可以吃菠萝吗?

菠萝中含有的菠萝蛋白酶有分解蛋白的作用,有加速溶解组织中纤维蛋白和蛋白凝块的功能,从而改善局部血液循环,起到消炎、消肿的作用。另外,菠萝还有促进消化,利尿的作用,在术后吃菠萝对身体也有一定的好处。

吃多少菠萝对伤口有好处?

一天食用100克即可。虽然吃菠萝对伤口有好处,但是菠萝味酸,所含的“菠萝朊酶”有致过敏的作用,多食易使身体出现腹痛腹泻、身体过敏,因此,建议一天以不超过100克为宜。

食用菠萝注意什么?

1、食用之前要盐水浸泡30分钟。菠萝中的菠萝蛋白酶易刺激口腔黏膜,而盐水可以去除大部分的菠萝蛋白酶,分解菠萝中的酸性物质,改善菠萝的食用口感。

2、菠萝不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物食用。菠萝中的酸性物质含量丰富,蛋白质遇酸易产生沉淀,导致消化不良。

3、菠萝不宜与白萝卜同食。菠萝中的维生素C含量丰富,而白萝卜中含有维生素C分解酶,会降低菠萝中的维生素C含量。

吃菠萝有哪些好处?

1、利尿

菠萝的作用是可以利尿,因为菠萝中含有大量的水分,在所有的营养成分中,菠萝的水分占据了百分之九十,吃菠萝可以帮助补充体内的水分,促进排尿。在炎热的夏天,出汗多,水分流失严重,吃菠萝不仅可以补充营养,还能够消暑利尿。

2、促消化

菠萝可以促进肠胃的消化功能,因为菠萝里面含有大量的纤维素,这些物件能够促进肠胃的工作。消化不良,或者食欲不佳的时候,可以吃个菠萝,能够开胃、促消化。便秘的人,也可以多吃菠萝,能够促进排便,对便秘症状有缓解作用。

3、美白肌肤

菠萝中含有大量的维生素C,维生素C可以抗氧化,还能美白肌肤,淡化脸上的褐斑和黄褐斑。爱美的女性可以多吃菠萝,非常有利于美白皮肤。不仅可以抗氧化,减少体内自由基的形成,还能够有效去除身上的各种斑。

总结:对于身体外伤、术后有伤口的人群来说,是可以吃菠萝的,而且还能促进伤口的愈合。

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